¿Qué es la disforia del bottom? | Cómo lidiar con la disforia del bottom

Hola, amigos trans y no binarios. Soy Aaron y voy a hablar con ustedes sobre... Disforia de fondo. Ser un hombre trans en la sociedad actual es mucho para procesar y puede llevar años aceptarlo. Hay tantos pensamientos dando vueltas en la mente. Recuerdo la primera vez que descubrí la palabra “disforia” mientras navegaba por una madriguera de conejo sobre género. Me quedé atónita. Hay una PALABRA para este sentimiento que nadie a mi alrededor parece experimentar. Cada persona transgénero experimenta diferentes niveles de disforia para Hay diferentes razones y es posible que algunos nunca tengan este sentimiento.

¿Qué es la disforia de fondo?

La  definición de la disforia de género es “la angustia (emocional y psicológica) a La persona experimenta cuando su identidad de género como hombre o mujer es opuesta a su sexo biológico”.  Tu mente y tu cuerpo no están alineado.

Disforia inferior definición es “un sentimiento de incomodidad o angustia porque los genitales de uno no coinciden con su identidad de género”. Muchos podrían pensar: “Esta anatomía asignada 'abajo bAbajo no es lo que quiero tener. Ojalá fuera la otra opción, o ojalá no hubiera nada”. Transgénero es No es una declaración general y no significa inmediatamente que todas las personas transgénero experimenten disforia.

Esta angustia puede afectar a alguien de más de una manera. Ya sea confianza in tu vida diaria, comodidad en tu vida personal o pasión en tu vida sexual, disforia de fondo puede causar estragos en tu vida si no se aborda. Sin embargo, no todo el mundo experimenta disforia de fondo, y algunos sienten esta sensación más fuerte que otros. Pero para el En este artículo abordaremos cómo algunas personas logran vivir con la disforia bottom sin que esta controle sus vidas.

¿Qué puedo hacer para ayudar a ganar la batalla? 

Empaque

Si eres transmasculino Persona o mujer asignada al nacer y desea ver un bulto, El embalaje puede dejarte boquiabierto.st Escuché hablar de empaquetar en un episodio de Catfish hace años. Hace un tiempo, la persona terminó siendo una persona que se identificaba como mujer y que “llevaba un consolador con correa”. todo el tiempo” y recuerdo que pensé, mierda. Qué genial sería eso?? Para simplemente ser ready ¿En cualquier momento? Y en ese momento pensé... oh... espera... también hay una palabra para eso.

Puedes usar relleno en tu ropa interior para que parezca que tienes un bulto y, a menudo, se trans... La gente usa productos llamados “FTM envasador”. Pueden ser prótesis con forma fálica que dan la impresión de un aspecto realista o simplemente espuma para dar la impresión.

Metiendo

Si eres una persona transfemenina o te asignaron el sexo masculino al nacer y quieres minimizar el bulto que tienes, es posible que quieras considerar lo que se llama "tucking". Esto es cuando quienes tienen pene pueden comprimirlo hacia abajo para que no se note a la vista. Puedes usar prendas de compresión o cinta corporal para ayudar.

Autocuidado e identificación de factores desencadenantes

A menudo, con mi propia disforia, noté que quería evitar mi cuerpo. “Ajetreo en el “No mires hacia abajo en la ducha”. “Mira hacia arriba y no lo verás, Aaron”. Pero esto no siempre es suficiente para superarlo. Te animo a que pases tiempo con los pies en la tierra. Escucha a tu cuerpo y ve si puedes descifrar qué es lo que te está causando esa angustia. Esta NO siempre es una tarea fácil de hacer. Puede que no sea sencilla y que requiera una reflexión profunda. Pero no es así.'No tienes que hacer eso por tu cuenta.'Una tarea ardua que no pude evitar.'No sé navegar... ¡en absoluto!

Terapeuta de género

Cuando comencé a descubrir mi identidad, finalmente quise reunirme con un terapeuta que tuviera experiencia. con género disforia y que could comparte con me los especialistas of personas transgénero en general. No tenía que estar segura de que era yo, solo quería Aprende sobre el trans* comunidad más para poder ver si eso resonaba con lo que sabía sobre mí. Te animo a que intentes hablar con un profesional que pueda brindarte con un mas Experiencia de exploración y/o descubrimiento de género específico del individuo.

Grupos de apoyo

No No los aburridos, sino aquellos que te hacen sentir apoyado, como es debido. Mi primera experiencia En un grupo de apoyo no era lo que esperaba. En ese momento, vivía en Eugene, Oregón, y me encontré con un grupo increíble llamado TransPonder donde Las personas transgénero se reunían mensualmente. Yo estaba tan nervioso y fui solo pero estaba Inmediatamente me encontré con esa luz. Solo asistí quizás dos veces, pero esas dos veces cambiaron Mi perspectiva sobre las personas transgénero. Había unas 10 personas allí, y probablemente Dos eran personas transmasculinas. Las otras mujeres trans eran muy dulces y cariñosas y formaban un círculo para compartir lo que estaba pasando en sus vidas. Hay muchas opciones disponible y si eres como yo, y ahora vives en un conservador área, puede find muchos grupos de redes sociales en línea como Facebook y Discord.

Explorar opciones médicas

La terapia de reemplazo hormonal es una práctica que se utiliza a menudo para ayudar a las personas transgénero a sentirse más en paz con sus cuerpos. Estrógeno para mujeres transgénero y testosterona para Los individuos trans-masculinos activan las características sexuales secundarias en el cuerpo, lo que a menudo les brinda a muchas personas trans más paz en su vida cotidiana y mental.

Para quienes no pueden encontrar un respiro, también existen opciones quirúrgicas que pueden ayudar con estos sentimientos. Para quienes fueron asignadas como mujeres al nacer y quieren orinar de pie con sus anatomía, pero no quieren el falo completo, existe una cirugía más pequeña llamada Metoidioplastia. Para aquellos que desean poder tener un pene completo, pueden explorar la Faloplastia donde Utilizan un injerto de piel del brazo o del muslo y de esta manera crean el falo.

Las mujeres transgénero podrían explorar la vaginoplastia: Una técnica común para la cirugía de genitales que crea genitales femeninos con función y sensibilidad.

De la disforia a la euforia

Es fundamental recordar que no estás solo en este sentimiento. Puede parecer que Son, pero nadie lo entiende. Puede parecer que eres un bicho raro o que no eres "normal".. Estoy aquí para decirlo Quiero que sepas que NO eres un bicho raro. Eres muy amada y hermosa por dentro y por fuera. Aunque sientas que es demasiado ahora mismo, quiero que sepas que todo mejora y que puedes ganar. Esta batalla con tu disforia. Estoy aquí para ti y para muchos en todo el mundo. Enviándonos su amor y apoyo. Saldremos adelante. Juntos.

PD: A continuación, se incluyen algunos recursos adicionales a los que puede recurrir si lo necesita:

Las personas transgénero en crisis deben comunicarse con los siguientes recursos: 

• The Trevor ProjectLínea de asistencia telefónica disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año al 866-4-U-TREVOR (866-488-7386) o TrevorChat, su opción de mensajería instantánea en línea, o TrevorText, una opción de asistencia basada en texto. Si busca asistencia de pares, puede visitar TrevorSpace desde cualquier parte del mundo.

• El National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-TALK (8255)

• Trans Lifeline en 877-565-8860

Sobre el Autor: Aaron Capener

¡Hola, nuevo amigo! Soy un creador de contenido transgénero y propietario de un negocio de medios en un pequeño pueblo de Tennessee. Siento un llamado especial a compartir mis experiencias para ayudar a otras personas a aprender a vivir sus vidas como su yo más auténtico. He estado tomando testosterona desde 2017, me operé la parte superior del cuerpo en 2023 y he estado usando estas experiencias para compartir orientación con quienes me necesitan. Casado y ahora padre, estoy muy agradecido de haber llegado al punto en mi vida que pensé que era imposible de alcanzar. Y ahora estoy listo para ayudar a otros a lograr la misma felicidad que todos merecen.